Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
940 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 38.14g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сметана 10%, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спирали. Dinner: Роса Каша Перловая с Овощами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|