|
т 76
ж96
б110
|
67.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 55.36g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны Жареные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Седьмой континент Хурма, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачковая Икра, Банан, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|