Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1972 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 123.05g | Carbs: 260.14g.
Breakfast: Американо, Увелка Каша Овсяная Черника, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Капучино, Мир Заморозки Овощная Смесь, Pasta Collection Перья. Dinner: Американо, Pasta Mania Рожки Отварные, Вареное Яйцо, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|