Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2283 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 94.11g | Carbs: 270.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Джаганнат Сосиска , Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Солнечная Планета Малина Замороженная, Slakon Пряник Классический. Lunch: Голден Яблоко , Первый Семейный Свекла Запеченная с Базиликом, Русь Православная Котлеты из Брокколи, На Парах Суп Фо-Бо. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Other: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Jameson Виски, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Мирель Профитроли с Пломбирным Кремом, Healthy Food Курица Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|