Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 90.27g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|