Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 83.82g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Тыква, Копченов Шейка Свиная по-Министерски, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Макароны Жареные, Макароны Отварные, Bombbar Чипсы Краб, Orion Чокопай, Protein Rex Lamington Choco. Dinner: Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Тыква. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|