Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 76.85g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Авокадо, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Мандарины, Campina Сливки Порционные, Danke Сыр Гауда Голд, Сметанин Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra88_'s Weight History
|