Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 79.65g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Семена Льна, Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Шефмаркет Сытный Суп на Курином Бульоне, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Беляевский Хлеб Хлеб Французский, Своя Компания Сырный Суп-Пюре. Snacks/Other: Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Маркет Перекресток Бразильский Орех, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Светаево Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|