Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1900 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 115.28g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Круассан, Помидоры, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Delikate Творог Полужирный, Piatnica Сметана 12%, Łowicz Dżem Wiśniowy, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, METRO Chef Томаты в Собственном Соку, Лук, Фарш Индейки, Bellezza Моцарелла, Гречка Отварная. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Барни Барни Шоколад, Банан, Łowicz Dżem Wiśniowy, Biedronka Serek Tutti, Delikate Творог 0,5%. Snacks/Other: Барни Барни Шоколад, Клементины, Банан, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|