yleger39's Journal, 06 Dec 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
61.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2023:
2537 kcal Fat: 113.81g | Prot: 73.48g | Carbs: 307.05g.   Breakfast: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Danone Danette Chocolat Noir, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
415 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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