Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 28.91g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Schar Белый Хлеб. Lunch: Коркунов Конфета, Конфета, Замороженные Ягоды, Картошка Вареная, Schar Белый Хлеб. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|