Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
128.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 54.32g | Carbs: 173.28g.
Dinner: Напитки из Черноголовки Дюшес, Холодушка Тефтели Сибирские с Гречкой. Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Caravan Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ирмень Кефир 2,5%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Ирмень Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexander.v74's Weight History
|