Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
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43 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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1625 kcal
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Fat: 64.77g | Prot: 78.61g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Hero Barrette al Cioccolato Light, Kraft Sottilette Light, Lenti Arrosto di Tacchino Bio, Panino con Cannella e Uvetta. Lunch: Schreder Pane alla Segale Integrale con Semi di Lino, Ravanelli, Frosta Filetti Cremosi di Merluzzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote. Dinner: Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Abonett Gallette con Crusca, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Other: Noberasco Nocciole Sgusciate Bio. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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giulia.colo90's Weight History
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