Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
779 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 50.79g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Faciaty Крем-Сыр, Hungry Papa Хумус, Сильпо Авокадо Хаас, Iceberg Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри. Lunch: Голубика, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Овсяные Отруби, Асканія Мед Квітковий, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|