Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 92.15g | Carbs: 14.59g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Помидор, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Ашан Помидор, Heinz Сырный Соус Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Наша Птичка Грудка Куриная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|