Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 43.62g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Philadelphia Milka, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Lunch: Maribell Сироп, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Kinder Шоколад , Глобино Буженина по-Домашнему, Салтовский Хлеб Черный, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Snacks/Other: Kinder Шоколад . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|