Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 79.30g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Нежинская Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пшеничный Хлеб. Dinner: ВкусВилл Салат Картофельный с Сельдью, Минтай. Snacks/Other: Савинов Двойная Радость. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|