Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 89.73g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Hummuskasa Хумус Классический, Good Food Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура, Сельдерей, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Морковь, Сельдерей, Кета, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Dinner: Зефир, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Винегрет, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|