Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 50.95g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Форель, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Бахетле Шаурма с Говядиной . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Каравай Ватрушка Домашняя, Три Правила Пирожок с Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinaSmor's Weight History
|