Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
101.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 88.42g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Мандарины, Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника. Lunch: Красное Яблоко, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Dinner: Шашлык из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Американо, Вареное Яйцо, Моя Цена Окорочок Куриный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|