Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2023:
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2883 kcal
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Fat: 117.22g | Prot: 151.08g | Carbs: 308.61g.
Breakfast: ダノン オイコス ストロベリー, ファミリーマート 牛すきおむすび, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: チョコレートケーキ, 肉入りラザニア. Dinner: セブンイレブン 焼きおにぎり, プリマハム 厚切りベーコン, バゲット, 雪印乳業 カマンベールチーズ, ダノン オイコス ストロベリー. Snacks/Other: 森永乳業 PARM パルム, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. more...
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steady weight
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Tommy Choo's Weight History
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