Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 149.96g | Prot: 76.81g | Carbs: 20.81g.
Breakfast: Мистер Рикко Майонез, Ашан Помидор, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Наша Птичка Грудка Куриная , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|