Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 86.04g | Carbs: 11.31g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Кето Кето Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fish House Кета Слабосоленая, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Lunch: Твой Дом Куриные Голени, Пюре Пюре из Цветной. Dinner: Kultlab Coconut, Скумбрия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|