Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 30.72g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Жирные Сливки, Фруктово-Ореховая Смесь, Pikkolo Хлібці Гречані. Lunch: Сушеные Яблоки, АТБ Латте Макиато , NL Коллаген, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа . Dinner: Сыр Гауда, АТБ Грейпфрут, Сильпо Манго, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хлебзавод 9 Булочка Синнабон Лимонный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|