Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 50.12g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Гастроном Батон Горчичный, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Курник, Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_dronina's Weight History
|