Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
334 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 15.50g | Carbs: 39.86g.
Breakfast: Самокат Греческий Йогурт с Орехами и Злаками . Lunch: ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Вешенками, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|