Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 138.86g | Prot: 56.90g | Carbs: 18.86g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус Классический, Ашан Огурец, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Останкино Чевапчичи Сербские, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|