Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 67.43g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Ферма Йогурт Густой 8%. Lunch: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Карамель, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Макси Котлета Рыбная Жареная, Томатный Соус, Макароны Отварные, Жевательная Резинка (без Сахара). Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drynova.yulechka19's Weight History
|