Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 24.49g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Смак Булочки для Хот-Дога, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик. Dinner: Атяшево Сосиски Молочные, Смак Булочки для Хот-Дога, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Snacks/Other: 5D Чипсы 4 Сыра, Yota Вафля и Молочная Глазурь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|