Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
125.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 65.43g | Carbs: 210.15g.
Breakfast: Свекла со Сметаной, Куриная Грудка, Cardinale Спагетти, Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Манник. Dinner: Ярче Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Слайсы, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Свекла со Сметаной, Слайсы. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|