Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2049 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 119.28g | Carbs: 260.22g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Домашний хлеб, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Шарлотка. Dinner: Метро Груши в Сиропе, Сироп, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|