Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 47.11g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Русское Море Морская Капуста. Dinner: Додо Пицца Пицца Жюльен, Жатецкий Гусь Пиво, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|