Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
39 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
763 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 61.52g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: ИП Исаев Торт Клубничный. Dinner: Кофе, Правильное Решение Ананасы Кольца, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Банан, Груша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|