Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 47.28g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губарькова Столичный Салат. Dinner: Сыр, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|