Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 52.39g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе Эспрессо, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Наггетсы (9). Dinner: I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bien-aimé's Weight History
|