|
шведский стол,творит чудеса 😂
|
60.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 31.41g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Акульчев Мяфли, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Скоро нас ждут новогодние чудеса...)
11 Dec 23 by member: sealvolodya
|
11 Dec 23 by member: Momo_08
|
sealvolodya, ну к этому мы уже будем готовы 😁самое главное быстро вернуться в режим, а то так до цели ни когда не дойдем😂
|
где отдыхали? хорошо, что у Вас улыбка, а не страдание)))
12 Dec 23 by member: megafonpao110321
|
megafonpao110321, мы ездили в аквапарк в Свердловскую область на 3 дня. А что расстраиваться то эмоций куча, а это все сольётся 😊
|
12 Dec 23 by member: megafonpao110321
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|