Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2347 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 113.17g | Carbs: 273.65g.
Breakfast: Варламов Шоколадная Колбаса, Сахар, Сахар, Миринэ Кук-Су Горячая, Варламов Шоколадная Колбаса, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Варламов Шоколадная Колбаса, Сахар, Миринэ Кук-Су Горячая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|