Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 63.35g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Салат Крабовый, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Lunch: Lucky Days Шоколад Горький, Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nestle Какао Хрутка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry vanilla [172]'s Weight History
|