Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 116.15g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Лосево Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Setra Паштет Куриный , Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Lunch: Фундук Фундук, Веселый Молочник Сметана 15%, Лосево Молоко 3,5%, Главпродукт Варенье Черничное, Сырники 190г без сахара. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Horeca Select Тигровые Креветки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|