Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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1071 kcal
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Fat: 34.37g | Prot: 56.87g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Coop Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Succo di Limone. Lunch: Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Mopur Prosciutto Crudo, Dimmidisì Maxi Insalata, Esselunga Carote Cotte al Vapore , Succo di Limone, Funghi Pleurotus, Aglio, Salsa di Soia, Revo Salmone Spread Vegan ( Crema Veg), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Peperoni Rossi Dolci, Vemondo Affettato Vegano Delicato, Finocchio, Calvé Salsa Avocado e Lime. Dinner: Findus Green Cuisine Bastoncini di Verdure, Zucchine, Vitasia Gyoza, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Fagioli Corallo, Conad Carote Cotte al Vapore, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Morinaga Silken Tofu Soft, Coop Funghi Porcini Secchi, Hanamaruki Aka Miso ( Miso Rosso). Snacks/Other: Kiwi, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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