Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 56.90g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, President Сыр Плавленный , Хлебный Дом Хлеб Заварной, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Хлебный Дом Хлеб Заварной, Говядина Тушеная, Хлебное Местечко Кекс Домашний. Dinner: Печень Куриная Жареная, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|