Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 37.08g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Шоколад, Сосиски Молочные, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Легко Смузи Витаминный. Dinner: Капуста Белокочанная, Майонез, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Легко Смузи Витаминный, Легко Смузи Витаминный. more...
|
|
1451 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.nilova2012's Weight History
|