Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 69.29g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: شوربة الدجاج, بيضة مسلوقة. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Dinner: بيتزا الجبن مع الخضروات. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
om moaaz's Weight History
|