Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 45.11g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Roshen Шоколадная Плитка, Омлет с Овощами, Говяжья Сосиска, Моя Семья Персик Сок. Dinner: Сливочное Масло, August Strawberry Extra Jam Клубничное Варенье, Простые Хлебные Палочки, Белогорье Будь Здоров с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Цукаты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya211084's Weight History
|