Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
97 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 8.08g | Prot: 31.77g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Касес Хлеб Заварной Пражский, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Ячневая Каша Отварная, Касес Хлеб Заварной Пражский, Кофе с Молоком. Dinner: Fish House Морская Капуста, Пекинская Капуста, Касес Хлеб Заварной Пражский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Горбуша Жареная, Касес Хлеб Заварной Пражский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|