Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
2238 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 122.65g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Варламов Шоколадная Колбаса, Сахар, Cheese-Cake.Ru Киш с Лососем, Брокколи и Томатами, Куриное Карри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Lunch: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|