Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 73.77g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Батон Андреевский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сахар, Parmalat Сливки 35%, Перекресток Варенье Клубничное, Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Творог 2%, Яичный Желток. Snacks/Other: Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Mojo Christmas , Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|