Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 78.76g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ашан Помидор, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lunch: Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Dinner: Мистер Рикко Майонез, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Велком Бекон Сырокопчёный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|