Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 91.04g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Зимой и Летом Крем-Суп Грибной. Dinner: Апельсин, Яблоко. Snacks/Other: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|