Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 110.84g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Темного Льна, Банан. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Snaq Fabriq Coco Coconut, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльмира 29's Weight History
|